lindra oro

Jag har haft ett år av nästan konstant ångest. Jag har varit rädd, ängslig, orolig, arg, ledsen men ibland också glad. De senaste veckorna har jag funderat på hur jag ska komma ur den onda spiralen och börja förstå mig själv.   När det känns som att ingen förstår mig måste jag kunna förmedla mina…