Varför är Spirulina bra?
Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för andra annonsörer – jag kan få ersättning om du handlar via dem.
Innehåller annonslänk
Jag har hittat min dunderkur för magen och hyn. Spirulina är min räddare i nöden. Bokstavligt talat.
Ätstörningen jag led av i många år satte inte bara mentala ärr utan även en del fysiska. Mina tarmar fungerar inte som de ska på grund av den hemska sjukdomen och jag lider av kronisk förstoppning.
Min hy har alltid varit oljig och jag har så länge jag kan minnas haft lätt för att få finnar och led under min tonår av acne både i ansiktet, på ryggen och bröstet. Det har inget med ätstörningarna att göra och när jag blev äldre försvann de värsta symptomen men problemet med ”en blämma här och där” finns kvar. Som hos de flesta personer.
MEN spirulina har alltså hjälpt mig att förmildra dessa två, för mig, stora problem vilket jag är evigt tacksam för! Så, idag tänker jag dela ett enkelt recept på en smoothie att dricka för att få i sig denna superalg! Jag köper min spirulina HÄR
Recept
Smoothie med spirulina
1 mogen banan
Saften från en halv apelsin
- 50 gram ananas (färsk eller frusen)
- 2 dl växtbaserad naturell yoghurt
- 2 tsk spirulina (jag köper min spirulina HÄR)
Gör så här
- Mixa ihop alla ingredienser till en slät smoothie och häll upp i ett glas
Jag bakar kladdkakor, tårtor, bullar och allt som är gott till kaffet – många av recepten är veganska. Läs mer om mig
Mjölkprodukter ligger ju ofta till grund för akne också, mitt försvann när jag började äta växttbaserat 🙂