Mellanmål

Veganska kikärtspannkakor

Frida Svanberg

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för KitchenTime – jag kan få ersättning om du handlar via dem.

Ingår i guiden Baka utan ägg – så ersätter du ägg och mina bästa recept.

↓ Hoppa till receptet

Proteinrika, goda och mättande pannkakor som passar utmärkt som både maträtt och mellanmål!

Kikärtspannkakor
Illustrationsbild

Jag har blandat i paprika, rödlök, majs och persilja i min smet men du kan blanda i vad du vill, kanske några halvdåliga grönsaker som skräpar i kylen!

Recept

Veganska kikärtspannkakor

  • Portioner 10-12 stycken pannkakor
  • Tid 30 minuter

Ingredienser

  • 4 dl kikärtsmjöl
  • 2 dl växtbaserad dryck
  • 2 dl vatten
  • 1/2 tsk salt
  • 1 st röd paprika
  • 1 st liten rödlök
  • 1 dl majs
  • Persilja efter smak
  • Olja till stekning

Gör så här

Hacka paprika och rödlök i mindre bitar och stek dem mjuka i en stekpanna med lite olja. Ställ åt sidan. Blanda kikärtsmjöl, dryck, vatten och salt till en slät smet. Blanda i de stekta grönsakerna, majs och persilja i smeten. Stek till pannkakor i stekpanna, glöm inte att använda olja när du steker!

Recept av Frida Svanberg · fridasvegobak.se
Frida Svanberg

Frida Svanberg

Jag bakar kladdkakor, tårtor, bullar och allt som är gott till kaffet – många av recepten är veganska. Läs mer om mig

Har du bakat receptet? Berätta!

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *